コラム
_
ホーム コラム ロコモティブシンドロームについて

ロコモティブシンドロームについて

  1. 片足立ちで靴下が履けない
  2. 家の中でつまずいたり滑ったりする
  3. 横断歩道を青信号で渡りきれない
  4. 階段を上るのに手すりが必要である
  5. 15分ぐらい続けて歩けない
  6. 2kg程度の買い物をして持ち帰るのが困難
    (1Lの牛乳パック2本程度)
  7. 家の中でのやや重い仕事が困難
  • この項目の1つでも当てはまれば、ロコモティブシンドロームの可能性があります。
  • 4,5年後には要介護者となるリスクが高いです。